الأخبار
محافظ كفر الشيخ: حملات لإزالة التعديات على نهر النيل وأملاك الدولة
أضعف الحيوانات ذاكرة
وزير الزراعة يبحث سبل الاستثمار في مجال الثروة السمكية
فعاليات ختام أعمال بروتوكول التعاون الخاص بالرصد البيئي لأعمال التكريك المستدام في البحيرات الشمالية بين الهيئة ومعهد البيئة الفنلندي ج5
بالصور... زيارة فريق عمل من جهاز شئون البيئة بـالمنصورة للإدارة المركزية بالثروة السمكية بـدمياط
"اتحاد الشراع" يقيم سباق النيل الدولي الأول للناشئين.. وحملة لتنظيف نهر النيل
رسميًا.. افتتاح موسم الصيد في بحيرة البردويل 26 أبريل
اليوم.. نائب وزير الزراعة تتفقد مشروعات الثروة السمكية في جنوب سيناء
"بركة غليون.. مصر تنتج".. مشروع تخرج لإعلام بنى سويف يناقش اقتصاد الثروة السمكية
فعاليات ختام أعمال بروتوكول التعاون الخاص بالرصد البيئي لأعمال التكريك المستدام في البحيرات الشمالية بين الهيئة ومعهد البيئة الفنلندي ج3

فوائد السمك لمرضى السكري متعددة ومهمة، ولطالما نصح الأطباء ومختصي التغذية مرضى السكري بتناول السمك على الأقل مرتين في الأسبوع والتركيز عليه في النظام الغذائي أكثر من اللحوم البيضاء و الحمراء نظرا لتركيبته الغذائية وفوائده و على الصحة.

فوائد السمك لمرضى السكري:

السمك قليل السعرات الحرارية.
غني بالدهون الصحية المفيدة لمرضى السكري.
من فوائد السمك لمرضى السكري ضبط مستوى ضغط الدم. 
يحتوي على أوميجا 3 وهو من العناصر المهمة للصحة. 
يساعد السمك على ضبط مستوى السكر في الدم. 
يحمي السمك من زيادة مستوى الكوليسترول في الدم. 
السمك يقي القلب من الأمراض. 
السمك يعزز المناعة لدى مريض السكري.
سهل الهضم ولا يسبب اضطرابات في الهضم.
يقي من مرض تصلب الشرايين.
من فوائد السمك لمرضى السكري الوقاية من أمراض الالتهابات.
يقي من أمراض العيون التي تعتبر من مضاعفات مرض السكري.
مصدر مهم للبروتين و الكالسيوم وهي عناصر يحتاجها مريض السكري. 

يحتوي السمك على إنزيم يخفض من مضاعفات مرض السكري.

أفضل أنواع السمك:
السلمون والماكريل والرنجة وسمك السلمون المرقط، السردين، سمك الهلبوت، وسمك التونة.

اعدته للنشر/ داليا عاطف

gafrd

الهيئة العامة لتنمية الثروة السمكيةhttp://www.gafrd.org/ [email protected] www.GAFRD.org

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1 2 3 4 5
0 تصويتات / 67 مشاهدة
نشرت فى 7 فبراير 2019 بواسطة gafrd

الهيئة العامة لتنمية الثروة السمكية - وزارة الزراعة واستصلاح الأراضى - تأسس الموقع 8 أبريل 2009

gafrd
GAFRD-General Authority for Fish Resources Development »

الترجمة

Serch

تسجيل الدخول

عدد زيارات الموقع

21,456,347